週四, 05 三月 2015 00:00

食譜:元宵大福氣

材料(約25個大福):
1.草莓or奇異果
2.糯米粉 600克
3.細砂糖 100克
4.紅豆泥 300克
5.熟太白粉(烘烤或微波加熱處理) 適量
6.水 600毫升


食譜:元宵大福氣

材料(約25個大福):
1.草莓or奇異果
2.糯米粉 600克
3.細砂糖 100克
4.紅豆泥 300克
5.熟太白粉(烘烤或微波加熱處理) 適量
6.水 600毫升

作法:
1. 大福皮:
A.準備鍋子放入100克細砂糖及100毫升水,小火煮至化開,再加入500毫升冷水
B.拌入糯米粉和一匙沙拉油 C.倒入盤底抹油的容器內蒸熟(約20~30分鐘)
D.熟成後表皮抹些許油脂待涼

2. 水果包入紅豆泥內,再將內餡包入大福皮內,沾滿太白粉即可。

設計者:紀凱勻營養師

 

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