週三, 07 十二月 2016 00:00

食譜:養生紅黏粥

養生紅黏粥 (5人份)
材料:
1. 小米 125g
2. 紅薯 125g
3. 水 190c.c.
4. 桂圓乾3顆
5. 枸杞 少許
6. 糖 適量


食譜:養生紅黏粥

養生紅黏粥 (5人份)
材料:
1. 小米 125g
2. 紅薯 125g
3. 水 190c.c.
4. 桂圓乾3顆
5. 枸杞 少許
6. 糖 適量

***********************

養生紅黏粥/糯米版 (5人份)
材料:
1. 小米 125g
2. 圓糯米 70g
3. 紅薯 125g
4. 水 1250c.c.
5. 桂圓乾3顆
6. 枸杞 少許
7. 糖 適量

***********************

作法:
1. 小米洗淨泡水30分鐘;紅薯洗淨切塊備用。
2. 將小米、紅薯及桂圓乾加水放進電鍋;外鍋加入兩杯水,按下鈕後待鈕彈起,悶5分鐘。
3. 加入糖調味,放上枸杞裝飾即可。



閱讀 47 次數

聯絡我們

地址:花蓮市中央路三段707號
總機 Tel.:03-8561825 分機:9
人工掛號:03-8578600

顧客意見專線:03-8564656
服務台:03-8574885
健檢轉診服務:03-8574885

諮詢管道

美容諮詢:03-8561825分機13030
預防醫學中心諮詢:03-8561825分機12949
健康諮詢專線:03-8562016
愛滋病匿名篩檢諮詢專線:03-8463989
藥物諮詢專線:03-8574349

意見反應:help_scl@tzuchi.com.tw


訂閱電子報